グレのフライは我が家の定番で、子供たちも大好きです。
グレを3枚に下ろした後、皮ごと食べやすい大きさに切り、白身魚のフライを作る要領でOK。
大きい魚ほど身が厚くなるので、火が通りやすいように幅を小さめにすると良いですね!
![](https://narifishing.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_5793-1024x769.jpeg)
シンプルですが、グレの旨味を感じられる釣魚料理です!
グレのフライは我が家の定番で、子供たちも大好きです。
グレを3枚に下ろした後、皮ごと食べやすい大きさに切り、白身魚のフライを作る要領でOK。
大きい魚ほど身が厚くなるので、火が通りやすいように幅を小さめにすると良いですね!
シンプルですが、グレの旨味を感じられる釣魚料理です!
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